Create 2025-01-01-living-2025.md (#65)

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+title: 2025年を生きる
+categories: diary
+locale: ja_JP
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+2025年が始まった。自分から年賀状を送ることが無くなって数年、今年は家族分の年賀状を刷ることも無くなった。正月らしいことと言えば、年初恒例の宗教行事ぐらいだ。
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+今年は今を生きる年にしたい。元来の小心者で、過去のことを振り返っては苦々しい記憶に苛まれ、未来のことを心配しては不安に襲われてばかりいる。そんな自分と決別すべく、もっと今この瞬間を感じて、それに対する自分の気持ちや考えを大事にしようと思う。
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+そのためには、身の回りの自然や人々とよく対話して、理解しようと努め、そこで考えたことを自分なりに表現する「アート思考」が処方箋になりそうだ。（最近読んだ[『「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考』](https://www.diamond.co.jp/book/9784478109182.html)の影響を受けている。）観察して感じたことを書き出す「アウトプット鑑賞」は、このウェブログ記事の種としても良さそうだ。
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+対話でも、自分が言いたいことばかり話してしまいがちで、相手の理解が疎かになりがちだ。傾聴の習慣も身に付けたい。
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+昨年から、時事や流行と距離を置き、書を読むよう努めている。今年もその傾向を保ち、些事に心を惑わせることのない平穏と理性を築いていきたい。